Leidse Rijn 15, 3454 PZ De Meern
06 271 97 860
mona@karmacoaching.nl

Counseling en Coaching

Counseling en Coaching

Counseling

Met counseling breng je je aandacht naar je binnenwereld, naar wat in jou om aandacht vraagt. Het is een kortdurende vorm van psychosociale begeleiding, die veel raakvlakken kent met psychotherapie. Je onderzoekt je emotionele beleving, je kijkt naar wat je angstig en onzeker maakt, naar wat voor jou belemmerend werkt. Je leert jezelf beter kennen, ontdekt je kracht en hoe je die zo goed mogelijk kunt inzetten; je leert vertrouwen op jezelf. Je pakt de oorzaak van je probleem van binnenuit aan.

Coaching

Coaching richt zich voornamelijk op wat jij als probleem ervaart en wat je lastig vindt in je omgeving. Je leert je interacties afstemmen op je dagelijks leven, zodat je beter in balans bent met je buitenwereld. Coaching is een praktische aanpak om je grip op de situatie te verbeteren. Het is doelgericht, de focus ligt op bewustwording, persoonlijke groei en het inzetten van je eigen mogelijkheden.

Neem contact op voor meer informatie en het maken van een afspraak.